Plats principaux Cordon bleu de courgettes Les cordons bleus de courgettes sont une variante appétissante des classiques médaillons de viande, qui renferment une farce savoureuse et fondante ! 4.3 Facile 35 min Kcal 201 LIRE RECETTE
Plats principaux Courgettes farcies aux céréales et quinoa Les courgettes farcies aux céréales et quinoa sont un plat unique savoureux. Préparez-les la veille et emportez-les avec vous au bureau! 3.7 Très facile 40 min Kcal 236 LIRE RECETTE
Courgettes rondes farcies Les courgettes rondes farcies sont un plat léger et nutritif, avec une garniture au goût méditerranéen à base de riz et de quinoa. Découvrez… 4.4 Très facile 55 min LIRE RECETTE
Flan de maltagliati Le flan de maltagliati est un premier plat gourmand: timbales de maltagliati assaisonnées avec du ragoût de viande et des légumes sautés. 4.1 Facile 1 h 55 min Kcal 553 LIRE RECETTE
Apéritifs Pizzettes de courgettes Les pizzettes de courgettes sont faciles et délicieuses, parfaites pour un apéritif végétarien. Seulement des courgettes, de la tomate et de… 4.5 Facile 35 min LIRE RECETTE
Portobello burger Le portobello burger est une version végétarienne du classique hamburger qui, au lieu des pains habituels, propose de savoureux et… 3.9 Moyenne 30 min Kcal 433 LIRE RECETTE
Apéritifs Roulés de courgette en pâte feuilletée Les roulés de courgette en pâte feuilletée sont une entrée délicieuse et légère, avec de la pâte feuilletée qui enveloppe des tranches de courgettes 4.6 Très facile 55 min Kcal 304 LIRE RECETTE
Salades Salade de pois chiches estivale Salade de pois chiches estivale : légère, nutritive et parfaite pour des déjeuners rapides lors des journées chaudes. Découvrez la recette… 4.4 Très facile 30 min Kcal 154 LIRE RECETTE
