Plats principaux Brochettes de poisson Les brochettes de poisson sont un plat principal réalisé avec de l'espadon, du saumon, des crevettes, des seiches, des courgettes et des… Facile 40 min LIRE RECETTE
Apéritifs Carpaccio d'espadon fumé avec salade de pommes et roquette Le carpaccio d'espadon avec salade de pommes et roquette est une légère entrée de poisson, avec un agréable contraste de fraîcheur, sucré-salé et fumé Facile 10 min Kcal 314 LIRE RECETTE
Plats principaux Tarte aux courgettes et ses fleurs La tarte aux courgettes et ses fleurs est un plat principal savoureux et nutritif à base de pâte feuilletée farcie de courgettes, de fleurs de… Facile 1 h 5 min Kcal 383 LIRE RECETTE
Plats principaux Tartare méditerranéenne d'espadon La tartare méditerranéenne d'espadon est une préparation très simple à base d'espadon cru. Très facile 15 min Kcal 333 LIRE RECETTE
Plats principaux Ragoût épicé de poulet et cacahuètes Le ragoût de poulet et cacahuètes est une préparation très répandue dans les pays africains et surtout au Ghana où il représente l'un des… Facile 1 h 20 min Kcal 936 LIRE RECETTE
Plats principaux Saumon grillé avec sauce au persil Le saumon grillé avec sauce au persil est un délicieux plat de poisson à la plaque servi avec un accompagnement de courgettes sautées.… Facile 35 min Kcal 426 LIRE RECETTE
Plats principaux Œufs en cocotte avec saumon Les œufs en cocotte avec saumon fumé sont savoureux et très rapides à préparer, idéaux pour le brunch ou pour un déjeuner léger. Facile 25 min Kcal 375 LIRE RECETTE
Plats principaux Mini quiche aux champignons, poireaux et jambon Les mini quiches aux champignons, poireaux et jambon sont de délicieuses tartes avec une base de pâte feuilletée, adaptées comme entrée ou… Facile 50 min Kcal 355 LIRE RECETTE
Plats principaux Rôti à la crème Le rôti à la crème est un plat principal raffiné, une alternative originale au traditionnel rôti de veau, servi avec une sauce crémeuse! Facile 1 h 15 min Kcal 436 LIRE RECETTE
Plats principaux Poches de poulet farcies aux crevettes faciles Les poches de poulet farcies avec une crème de crevettes sont un deuxième plat savoureux et différent, enrichi en saveur et couleur par le safran. Facile 45 min Kcal 548 LIRE RECETTE
Plats principaux Terrine de morue avec sauce aux pommes La terrine de morue avec sauce aux pommes, avec l'ajout de pignons et de raisins secs est un deuxième plat très particulier, savoureux et… Facile 60 min LIRE RECETTE
Plats principaux Dinde aux herbes et salade exotique La dinde aux herbes avec salade exotique est un plat principal estival léger et savoureux! Facile 60 min Kcal 686 LIRE RECETTE
Apéritifs Croquettes de pommes de terre et speck Les croquettes de pommes de terre et speck sont des amuse-bouches simples à réaliser et vraiment savoureux. Ils partiront sûrement comme des… Facile 45 min Kcal 251 LIRE RECETTE
Plats principaux Tournedos au poivre rose et sel noir d'Hawaï Les tournedos au poivre rose et sel noir d'Hawaï sont un plat principal à base de filet de porc enrichi d'une savoureuse crème au yaourt. Moyenne 35 min Kcal 1016 LIRE RECETTE
Plats principaux Rustichella de poulet en croûte de Pain Brioche La rustichella de poulet en croûte de pain brioche est une préparation très succulente. La sauce d'accompagnement à la pomme la rend irrésistible ! Moyenne 1 h 15 min Kcal 734 LIRE RECETTE
