Orge avec thon et safran L'orge avec thon et safran est un plat frais, coloré et savoureux avec des asperges croquantes sautées à la poêle et des miettes de feta. Facile 36 min Kcal 313 LIRE RECETTE
Salade d'orge et saumon La salade d'orge et saumon est un plat frais et authentique, parfait à déguster lors d'un déjeuner à la plage ! Facile 40 min Kcal 541 LIRE RECETTE
Risotto au curcuma Le risotto au curcuma est un plat principal savoureux avec une merveilleuse teinte dorée, qui met en valeur les vertus de cette épice,… Facile 45 min Kcal 457 LIRE RECETTE
Salade de riz aux fruits secs La salade de riz aux fruits secs avec des myrtilles et des framboises est une explosion de saveurs, de textures et de couleurs à servir en… Très facile 35 min Kcal 536 LIRE RECETTE
Pad thaï Le pad thaï est un typique street food thaïlandais à base de nouilles de riz sautées au wok avec l'ajout de crevettes, cacahuètes et… Facile 30 min Kcal 609 LIRE RECETTE
Risotto à la betterave Le risotto à la betterave est un plat principal crémeux aux couleurs intenses et au goût aigre-doux. Un plat qui stimule l'imagination et l'appétit! Facile 25 min Kcal 434 LIRE RECETTE
Riz rouge sauvage avec cœurs d'artichaut et stracchino Le riz rouge sauvage avec cœurs d'artichaut et stracchino est un parfait premier plat pour savourer les délicieux légumes avec une crème délicate ! Facile 55 min Kcal 430 LIRE RECETTE
Risotto aux asperges et speck Le risotto aux asperges et speck est un plat principal printanier crémeux avec une note croustillante savoureuse qui crée un agréable… Facile 40 min Kcal 522 LIRE RECETTE
Cocottes de quinoa Les cocottes de quinoa sont de délicieux petits flans, avec ce pseudo-céréale, qui conquerront tout le monde, en particulier ceux qui sont… Facile 50 min Kcal 467 LIRE RECETTE
Salade de riz complet La salade de riz complet est un plat principal riche en légumes d'été, sain et nutritif. Parfait comme plat unique pour une sortie en plein air! Facile 50 min Kcal 455 LIRE RECETTE
Salade de quinoa La salade de quinoa avec légumes est un plat estival facile et rapide à préparer, une alternative sans gluten à la classique salade de riz. Très facile 30 min Kcal 367 LIRE RECETTE
Salade de petit épeautre et crevettes La salade de petit épeautre et crevettes est un plat unique d'été, frais et nourrissant, une alternative valable à la classique salade de riz ! Facile 45 min Kcal 338 LIRE RECETTE
Risotto aux poivrons Le risotto aux poivrons est un plat principal crémeux et savoureux, un risotto avec des légumes de saison crémeux et au goût délicat. Facile 1 h 25 min Kcal 508 LIRE RECETTE
Risotto aux fraises Le risotto aux fraises est un plat principal au goût aigre-doux. Il se prépare en peu de temps et est parfait pour les menus de printemps.… Facile 50 min Kcal 498 LIRE RECETTE
Risotto aux orties Le risotto aux orties est un plat principal aux saveurs simples et authentiques. Découvrez ici les doses et le procédé pour réaliser cette… Facile 60 min Kcal 513 LIRE RECETTE
