Poké bowl végétalienne La poké bowl végétalienne vous surprendra par sa légèreté et sa simplicité d'exécution. Laissez-vous inspirer par notre recette en suivant le… 4.2 Très facile 20 min LIRE RECETTE
Poke de saumon Le poke de saumon est un plat unique riche et coloré aux saveurs exotiques. Découvrez ici les doses et le procédé pour préparer cette recette… 3.5 Facile 55 min LIRE RECETTE
Plats principaux Poulpe grillé Le poulpe grillé est un plat principal savoureux, enrichi par la marinade aux agrumes et par la cuisson qui lui donne une croûte croquante et… 4.5 Facile 1 h 35 min LIRE RECETTE
Plats principaux Poulpe rôti avec houmous de haricots et sauce tzatziki Le poulpe rôti avec houmous de haricots et sauce tzatziki est un délicieux plat terre et mer, idéal pour ceux qui aiment expérimenter de… 4.4 Facile 2 h 10 min LIRE RECETTE
Sauces Raita La raita est une sauce fraîche et savoureuse à base de yaourt, d'épices et de légumes qui fait partie de la tradition gastronomique indienne. 3.7 Très facile 10 min Kcal 59 LIRE RECETTE
Apéritifs Rouleaux de concombre Ces roulés de concombre sont une entrée légère à déguster en été. Le concombre enveloppe un cœur de bresaola et de ricotta parfumée à la menthe. 3.9 Très facile 20 min Kcal 187 LIRE RECETTE
Apéritifs Salade de bar fumé avec mangue et fruits secs La salade de bar fumé avec mangue et fruits secs est une entrée intrigante à base de groseilles, mangue, mâche et bar pour un mélange unique ! 3.7 Très facile 15 min Kcal 179 LIRE RECETTE
Salades Salade de bœuf épicé et Grana Padano La salade de bœuf épicé et Grana Padano est un plat unique, léger et nutritif, réalisé avec des tomates cerises et des concombres coupés en… 4.7 Facile 23 min Kcal 616 LIRE RECETTE
Salades Salade de concombres La salade de concombres est un accompagnement frais et léger assaisonné d'une sauce crémeuse au yaourt, parfait à déguster pendant les mois d'été ! 4.4 Très facile 15 min Kcal 129 LIRE RECETTE
Salades Salade de pois chiches à la méditerranéenne Préparez une salade de pois chiches à la méditerranéenne avec des tomates cerises, du concombre, de l'oignon rouge, des olives taggiasche et… Très facile 20 min LIRE RECETTE
Salades Salade de pois chiches estivale Salade de pois chiches estivale : légère, nutritive et parfaite pour des déjeuners rapides lors des journées chaudes. Découvrez la recette… 4.4 Très facile 30 min Kcal 154 LIRE RECETTE
Salades Salade de pommes de terre et concombres La salade de pommes de terre et concombres est un accompagnement facile et rapide à préparer; un plat qui peut également être préparé à l'avance ! 4.3 Facile 50 min Kcal 438 LIRE RECETTE
Salade de poulet Salade de poulet : recette estivale facile et rapide, légère et savoureuse. Riche en protéines, prête en 20 minutes et facile à personnaliser. 4.8 Facile 30 min LIRE RECETTE
Salade de poulet croustillant avec vinaigrette Une salade vraiment délicieuse : la salade de poulet croustillant avec vinaigrette ! Légumes croquants, poulet frit et vinaigrette. Impossible… 4.3 Facile 30 min LIRE RECETTE
Salades Salade de poulet légère Découvrez comment préparer une salade de poulet légère, fraîche et savoureuse, avec des légumes croquants et une sauce au yaourt : légère,… 4.9 Facile 30 min LIRE RECETTE
