Penne aux cinq choux Les penne aux 5 choux sont un plat principal végétalien savoureux et coloré, qui vous surprendra avec son joyeux mélange de saveurs et de textures! 4.3 Moyenne 1 h 10 min Kcal 504 LIRE RECETTE
Sauces Pesto de brocoli Le pesto de brocoli est une sauce crémeuse et savoureuse idéale pour assaisonner les pâtes. 4.2 Très facile 20 min Kcal 243 LIRE RECETTE
Apéritifs Petits pains végétariens au curry Les petits pains végétariens au curry sont une idée gourmande et végétarienne : de petits pains farcis avec un mélange de légumes et de tofu… 4.8 Moyenne 1 h 40 min LIRE RECETTE
Risotto au stracchino, brocolis et anchois Le risotto au stracchino, brocolis et anchois est un plat principal qui surprend grâce au contraste entre la crème de brocolis et la salinité… 5.0 Facile 50 min LIRE RECETTE
Risotto aux brocolis Le risotto aux brocolis est un plat principal authentique, simple mais savoureux, parfait pour les menus de la saison hivernale. 3.5 Facile 40 min Kcal 604 LIRE RECETTE
Risotto aux brocolis et noix de cajou Le risotto aux brocolis et noix de cajou est un plat principal d'hiver savoureux, enrichi par la note croquante et insolite des fruits secs. 4.8 Facile 55 min Kcal 528 LIRE RECETTE
Risotto aux brocolis et pecorino Le risotto aux brocolis et pecorino est un plat principal savoureux et authentique, agrémenté d'une crème de légumes et de zeste de citron.… 4.9 Facile 60 min LIRE RECETTE
Risotto brocolis et anchois Le risotto brocolis et anchois est un plat principal qui séduit grâce à l'équilibre entre la douceur des brocolis et la saveur intense des anchois. 5.0 Facile 50 min LIRE RECETTE
Riz sauté à la noix de coco Le riz sauté à la noix de coco est un plat principal d'hiver savoureux et authentique. Découvrez ici les doses et la procédure pour préparer… 5.0 Facile 35 min LIRE RECETTE
Riz vénéré avec brocolis et fruits de mer Le riz vénéré avec brocolis et fruits de mer est un plat principal d'hiver riche et savoureux ! Découvrez ici les doses et le procédé pour… 4.2 Moyenne 60 min LIRE RECETTE
Salade d'épeautre avec légumes La salade d'épeautre avec légumes est un plat principal ou plat unique frais idéal pour un déjeuner froid d'été, assaisonnée avec beaucoup de légumes. 3.8 Très facile 45 min Kcal 779 LIRE RECETTE
Salades Salade d'épeautre et brocolis La salade d'épeautre et brocolis est un plat sain mais aux saveurs délicieuses, parfait pour ceux qui veulent manger sainement tout en se… 4.0 Facile 40 min Kcal 352 LIRE RECETTE
Salades Salade de brocolis, choux-fleurs et endives belges La salade de brocolis, choux-fleurs et endives belges est un accompagnement de légumes servi avec une sauce au goût très savoureux. 4.3 Facile 45 min Kcal 178 LIRE RECETTE
Salade de riz tiède aux trois brocolis La salade de riz tiède aux trois brocolis enrichie de morceaux de poulet est un plat savoureux et nourrissant, parfait pour le déjeuner au bureau ! 5.0 Facile 50 min LIRE RECETTE
Sedanini gratinés au four Les sedanini gratinés au four sont vraiment très appétissants, grâce à la garniture riche, à base de légumes et de fromage, qui vous fera… 4.2 Facile 1 h 10 min LIRE RECETTE
