Apéritifs Brochettes de tofu mariné et légumes Les brochettes de tofu mariné et légumes sont une idée légère, savoureuse et végétarienne à partager entre amis pendant les chaudes soirées d'été ! 4.0 Très facile 36 min Kcal 90 LIRE RECETTE
Apéritifs Crostino végan Le crostino végan est une entrée raffinée, fraîche, colorée et délicieuse, parfaite à servir lors d'apéritifs buffet ! 4.6 Facile 25 min Kcal 488 LIRE RECETTE
Fromage végan tartinable Le fromage végan tartinable est un fromage réalisé entièrement avec des ingrédients d'origine végétale, excellent à déguster sur des tranches… 4.8 Facile 20 min Kcal 149 LIRE RECETTE
Apéritifs Gyoza végétariens Les gyozas végétariens sont une variante des classiques raviolis japonais farcis aux légumes et au tofu. Préparez les baguettes et découvrez… 4.4 Difficile 2 h LIRE RECETTE
Plats principaux Mapo tofu Le mapo tofu est un plat de la cuisine chinoise, en particulier du Sichuan, enrichi avec de la viande hachée et de la sauce piquante !… 4.1 Facile 25 min LIRE RECETTE
Apéritifs Millefeuille de tofu et aubergines Le millefeuille de tofu et aubergines est une entrée végétalienne, savoureuse et raffinée : des couches de légumes croquants alternent avec de… 4.3 Facile 25 min Kcal 359 LIRE RECETTE
Apéritifs Nuggets de tofu Les nuggets de tofu sont un plat principal vegan très savoureux. Découvre ici les doses et la méthode pour préparer cette recette alléchante… 4.2 Facile 25 min LIRE RECETTE
Apéritifs Petits pains végétariens au curry Les petits pains végétariens au curry sont une idée gourmande et végétarienne : de petits pains farcis avec un mélange de légumes et de tofu… 4.8 Moyenne 1 h 40 min LIRE RECETTE
Plats principaux Poke bowl végétarien Le poke bowl végétarien est une délicieuse recette à base de riz et de tofu enrichie de légumes et de fruits exotiques, assaisonnée d'un… 4.3 Facile 50 min LIRE RECETTE
Riz avec tofu sauté épicé Le riz avec tofu sauté épicé est une recette végétarienne délicieuse et nutritive, enrichie d'aubergines et de tomates cerises, idéale pour un… 3.0 Facile 40 min Kcal 461 LIRE RECETTE
Plats principaux Riz, orge et épeautre en sauce de poivrons et tofu Le riz, l'orge et l'épeautre en sauce de poivrons et tofu est un plat principal végétarien, savoureux grâce à la saveur des poivrons et à… 4.7 Facile 1 h 10 min Kcal 412 LIRE RECETTE
Salade de boulgour végétalienne La salade de boulgour végétalienne est un plat unique parfait pour l'été, réalisée avec des aubergines grillées et des cubes de tofu mariné et grillé. 3.9 Facile 45 min LIRE RECETTE
Plats principaux Soupe miso La soupe miso est un plat de la cuisine japonaise : légumes et tofu, immergés dans un bouillon aromatisé avec de l'algue wakame et du miso. 3.8 Facile 50 min Kcal 115 LIRE RECETTE
Tarte salée sans gluten épinards et tofu La tarte salée sans gluten épinards et tofu est légère, nourrissante et riche en goût, le choix parfait pour un repas sain, équilibré et savoureux ! 5.0 Facile 1 h 40 min LIRE RECETTE
Desserts Tiramisu vegan Le tiramisu vegan est une excellente alternative au tiramisu classique. Un dessert sans œufs et sans mascarpone, il est parfait pour un menu végan ! 3.7 Facile 20 min Kcal 583 LIRE RECETTE
