Plats principaux Pâtes froides aux légumes et curcuma Les pâtes froides aux légumes et curcuma sont un plat principal coloré et savoureux, enrichi de nombreux légumes croquants et savoureux. 4.3 Facile 22 min Kcal 410 LIRE RECETTE
Plats principaux Penne à la crème avec du thon Les penne à la crème avec du thon sont une variante des classiques penne à la crème, crémeuses et savoureuses ! Découvrez ici les doses et la… 4.3 Très facile 17 min Kcal 633 LIRE RECETTE
Apéritifs Petits gâteaux complets aux légumes et au thon Les petits gâteaux complets aux légumes et au thon sont de petits muffins salés, très délicieux, idéaux pour un apéritif ou à préparer pour un buffet. 4.7 Facile 1 h 10 min LIRE RECETTE
Apéritifs Piments forts farcis au thon, anchois et câpres Les piments forts farcis au thon, anchois et câpres sont typiques du sud de l'Italie. Une conserve servie en entrée ou en accompagnement. 4.0 Facile 29 min Kcal 68 LIRE RECETTE
Pizzas et Focaccia Pizza mer jardin La pizza mer jardin est une pizza à base de sauce tomate, savoureuse avec mozzarella, fleurs de courgette, câpres, tomates cerises et thon en… 4.8 Difficile 25 min Kcal 1831 LIRE RECETTE
Apéritifs Poisson farci Le poisson farci est une entrée originale et délicieuse, très simple à réaliser mais d'un grand effet. 4.3 Facile 42 min Kcal 216 LIRE RECETTE
Apéritifs Poulet à la vapeur avec sauce au thon Le poulet vapeur à la sauce thon est une entrée légère et originale, idéale aussi comme plat principal, qui cuit en 20 minutes ! Voici la recette. 4.6 Facile 50 min LIRE RECETTE
Plats principaux Rigatoni terre et mer Les rigatoni terre et mer réunissent en un seul plat des produits de la terre, comme les haricots cannellini et les champignons, et de la mer,… 4.1 Facile 40 min Kcal 516 LIRE RECETTE
Plats principaux Riz froid au thon, courgettes et citron Le riz froid au thon, courgettes et citron est la recette idéale pour l'été : un plat léger et savoureux pour satisfaire l'appétit sans se… 4.4 Facile 30 min LIRE RECETTE
Plats principaux Riz sauté au thon Le riz sauté au thon est un plat riche et authentique réalisé avec des légumes de saison sautés à la poêle et des arachides grillées ! 4.6 Facile 35 min Kcal 392 LIRE RECETTE
Apéritifs Roulés de salade farcis au thon Les roulés de salade farcis au thon sont une entrée finger food fraîche et appétissante, parfaite à servir lors d'un buffet estival. 4.4 Facile 10 min Kcal 208 LIRE RECETTE
Apéritifs Rustiques Les rustiques sont de délicieux petits feuilletés, avec différentes garnitures, qui rendent un apéritif ou une fête plus savoureux. 4.2 Facile 50 min Kcal 90 LIRE RECETTE
Salades Salade au thon, mozzarella et poivrons La salade au thon, mozzarella et poivrons est l'une des nombreuses façons de servir une salade estivale colorée et savoureuse! 4.4 Facile 50 min Kcal 414 LIRE RECETTE
Salades Salade de haricots verts, carottes, maïs et thon La salade de haricots verts, carottes, maïs et thon est un plat complet, frais et coloré, idéal aussi pour les déjeuners au bureau en été ! 4.3 Très facile 22 min Kcal 205 LIRE RECETTE
Plats principaux Salade de pâtes au thon La salade de pâtes au thon est un plat principal frais et riche, avec des courgettes grillées, de l'avocat, des tomates cerises, des olives et… 4.5 Facile 35 min Kcal 434.7 LIRE RECETTE
